1、交流:父母應該和孩子之間的矛盾導致了孩子的反叛,主要是由於缺乏溝通。父母不知道孩子的想法,孩子不知道父母的苦心,雙方都不願意說出來,導致越來越深的溝壑。父母應該多和孩子交流,理解孩子的想法,表達自己的想法,以免產生誤解。
2、約定手機使用規則,利用軟件監督:成年人對隨時放下手機都缺乏自覺性,父母們更不要高估孩子的自製力,科學有效的外在管控必不可少。在手機上安裝管理軟件,家長遠程管控,合理有效地控製孩子的上網時間,並且做好獎懲約定。
3、轉移注意力,培養新的興趣:孩子依賴手機很大的原因可能是生活單調,如果能安排豐富多彩的興趣活動,如體育運動項目、周末親子出遊、親子閱讀、參與家務和做飯等,也能很大程度幫助孩子放下手機。此外,家長可多鼓勵孩子參加一些集體活動,尋找誌同道合的好友。
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